Trang chủ Triệu chứng của bé Biếng ăn lâu ngày 3 bí quyết vàng trị biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn lâu ngày

3 bí quyết vàng trị biếng ăn ở trẻ

15/12/2016 | 323 lượt xem

Biếng ăn là một vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm hoặc mẫu giáo. Vấn đề trẻ biếng ăn luôn là nỗi khổ tâm của các mẹ có con trong độ tuổi này. Để trị trẻ biếng ăn và giúp trẻ trở nên hứng thú hơn với mỗi bữa ăn, các mẹ có thể tham khảo 3 “bí quyết vàng” dưới đây: 

1. Từ bỏ tư tưởng nhồi nhét 

Khi thấy trẻ biếng ăn, các mẹ thường có tâm lý ép trẻ ăn nhiều bằng các cách như: tìm mua các món ăn bổ dưỡng, lạ miệng; cho con xem hoạt hình; đi ăn rong hoặc thậm chí là nhồi nhét mặc cho trẻ la hét, giãy giụa. Tuy nhiên, những hành động ép trẻ ăn như vậy vô tình càng làm cho trẻ sợ ăn, lười ăn hơn và có nguy cơ làm tổn thương tình cảm cha mẹ-con cái. Do vậy, thay vì ép trẻ ăn một món ăn nào đấy chỉ vì chúng bổ dưỡng, mẹ hãy để cho bé được tự do lựa chọn những món ăn trẻ yêu thích và dừng lại khi nào trẻ bé muốn. Nếu bé không muốn ăn hoặc đã thấy no, mẹ đừng ép và cũng đừng quá căng thẳng về chuyện này, mà hãy tôn trọng quyết định của trẻ, chỉ đóng vai trò như một người hướng dẫn, khuyến khích trẻ mà thôi. 

Men godi đặc trị biếng ăn ở trẻ

Trẻ biếng ăn đã có men godi

2. Tạo cảm hứng để bé ăn nhiều hơn 

Tạo hứng thú cho trẻ trong các bữa ăn hàng ngày cũng là một cách hiệu quả cho tình trạng biếng ăn ở trẻ. Trong các bữa ăn hàng ngày, mẹ nên cho trẻ ngồi cùng bàn với mọi người trong gia đình và khuyến khích bé tự ăn. Hành động này không chỉ tạo cho bé tính tự lập mà còn cho bé cơ hội được lựa chọn đồ ăn mà bé thích. 

Ngoài ra, để tạo cho bé cảm giác thèm ăn, mẹ nên lưu ý không cho trẻ ăn đồ ăn vặt trong vòng 3-4 tiếng trước bữa ăn. Thời gian cho một bữa ăn của bé cũng chỉ nên kéo dài từ 20-30 phút vì nếu kéo dài, thức ăn không còn nóng, không đảm bảo dinh dưỡng và ảnh hưởng tới bữa ăn kế tiếp. Khi ăn, mẹ cũng không nên để trẻ xem tivi hay chơi đồ chơi để trẻ có thể tập trung cho bữa ăn.

3. Hoàn thiện dinh dưỡng cho trẻ 

Để chữa biếng ăn ở trẻ và kích thích cảm giác thèm ăn của bé, mẹ cũng cần lưu ý cung cấp cho bé đầy đủ các chất đạm, đường, mỡ, khoáng chất, vi chất… Tuy nhiên, hầu hết các chất dinh dưỡng này đều rất dễ giảm đi hoặc biến mất nếu mẹ chế biến và bảo quản không đúng cách. 

– Đối với các thức ăn có nguồn gốc từ động vật, hãy hầm nhừ để bé dễ tiêu hóa. Ngoài ra mẹ cũng nên tăng cường thêm các món dễ nuốt hơn và các món như: bơ, phô mai, trứng, bơ lạc, sữa chua,… cho bé.

– Đối với rau củ, để kích thích bé ăn rau, thay vì một loại rau, mẹ hãy làm một khay rau đầy màu sắc thật bắt mắt và thử đủ các loại rau củ bạn có thể nghĩ ra. Và lưu ý rằng chỉ nên đưa rau củ vào trước khi cho trẻ ăn.

Men vi sinh Godi giải quyết vấn đề của bé

Trẻ biếng ăn hãy dùng men vi sinh godi

 

Ngoài ra, mẹ cũng nên chia ra thành nhiều bữa mỗi ngày để đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Hãy thường xuyên đổi món cũng như học cách chế biến món mới từ những nguyên liệu cũ, làm đa dạng hương vị, màu sắc, độ dinh dưỡng của các món ăn hàng ngày để tăng thêm sự thèm ăn cho bé. 

Nếu mẹ đã thử nhiều cách mà con vẫn không chịu ăn, mẹ có thể tham khảo sử dụng cốm vi sinh Godi, sản phẩm đặc chế với chủng lợi khuẩn Lactobacillus Paracise thế hệ mới nhất được nhập khẩu từ Hoa Kỳ, với tỷ lệ sống lên đến 90% trong đường ruột của trẻ. Với thành phần gồm 5 yếu tố kết hợp khoa học và cân bằng: probiotics, prebiotic, axit amin, vitamin và khoáng chất, cốm vi sinh Godi đem lại tác dụng tức thì và lâu dài trong việc chữa biếng ăn ở trẻ. 

Gửi câu hỏi tới chuyên gia : http://godi.com.vn/danh-muc/tu-van-hoi-dap/

Godi-cốm vi sinh thế hệ mới