Trang chủ Triệu chứng của bé Ốm vặt liên miên 5 dấu hiệu bất thường của móng tay cảnh báo trẻ đang bị thiếu chất

Ốm vặt liên miên

5 dấu hiệu bất thường của móng tay cảnh báo trẻ đang bị thiếu chất

21/03/2017 | 657 lượt xem

Khi cơ thể trị thiếu chất hoặc gặp vấn đề về sức khỏe, móng tay của trẻ sẽ có những dấu hiệu bất thường. Việc kiểm tra móng tay của trẻ hằng ngày cũng là một trong những cách giúp mẹ có thể biết được tình trạng sức khỏe của con. Dưới đây là những dấu hiệu bất thường của móng tay cảnh báo trẻ đang bị thiếu chất mẹ không thể bỏ qua.

Xem thêm: thực phẩm nên bổ sung cho bé để con thông minh, ít ốm

1. Móng tay trẻ có nhiều đường kẻ sọc

Thiếu sắt và kẽm là nguyên nhân khiến móng tay của trẻ xuất hiện những đường kẻ sọc mảnh, màu sáng đều từ  đáy móng tay tới đầu ngón tay. Nếu thấy con xuất hiện dấu hiệu này, mẹ có thể thay đổi khẩu phần ăn của trẻ. Bổ sung thêm các món ăn giàu sắt và kẽm như thịt bò, hàu, tôm, mực,  ngũ cốc, lúc mỳ, chuối…

Tình trạng móng tay cảnh báo trẻ đang bị thiếu chất

Tình trạng móng tay cảnh báo trẻ đang bị thiếu chất

Nếu đã thay đổi khẩu phần ăn mà tình trạng móng của bé chưa cải thiện, mẹ có thể đưa bé đi gặp chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên hữu ích trong việc dùng các sản phẩm bổ sung.

2. Móng tay trẻ mềm, dễ gãy

Móng tay trẻ mềm, dễ gãy là những biểu hiện của cơ thể trẻ đang bị thiếu hụt vitamin A, B6, C và D. Mẹ có thể thay đổi khẩu phần ăn cho trẻ bằng các thực phẩm giàu vitamin như bí đỏ, cà rốt, các loại rau lá đậm. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho trẻ ăn đa dạng các loại trái cây như đu đủ, táo, chuối, nhỏ…để trẻ được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phát triển. Để cung cấp đầy đủ vitamin D nên cho trẻ tắm nắng hoặc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D như trứng, rau xanh…

3. Da xung quanh móng  bong tróc, lở loét

Móng tay tróc lở cảnh báo trẻ đang thiếu kẽm

Móng tay tróc lở cảnh báo trẻ đang thiếu kẽm, vitamin B3

Thiếu kẽm, vitamin B3 chính là nguyên nhân gây ra tình trạng này ở trẻ. Lúc này mẹ có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin B3 như quả bơ, cá hồi, gan heo, đậu hà lan…các thực phẩm giàu kẽm như hàu, các loại đậu, các loại rau lá đậm…

4. Móng có phần sáng, phần tối

Nếu móng tay trẻ có phần sáng phần tối và thường phần đầu móng thâm đen, đáy móng có màu đục đồng. Điều này có nghĩa trẻ đang có nguy cơ suy dinh dưỡng cao. Mẹ quan sát, nếu bé gầy yếu, xanh xao, cân nặng thấp thì nên cho bé đi khám để được bác sĩ chuẩn đoán mức độ thiếu cân của trẻ.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng của trẻ, bổ sung cho trẻ thực đơn giàu dinh dưỡng gồm đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu. Có thể cho trẻ dùng thêm men vi sinh để tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ.

5-dau-hieu-bat-thuong-cua-mong-tay-canh-bao-tre-dang-bi-thieu-chat2

Tình trạng móng tay cảnh báo trẻ đang bị thiếu chất

5. Có một số vệt trắng trên móng

Nếu mẹ thấy móng tay của trẻ xuất hiện một số vệt trắng dưới móng thì có thể trẻ đang bị thiếu hụt đạm, kém, viatmin B12, Omega3…Lời khuyên cho các mẹ lúc này là bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng các thực phẩm giàu omega3 và kẽm như cá hồi, cá thu, cá chép, nấm, tôm, rau lá đậm…

Xem thêm: Mách mẹ cách chữa bệnh sởi và thủy đậu cho trẻ từ rau mùi

Hiện tại, Cốm vi sinh Godi phối hợp của các chuyên gia y tế tổ chức “TƯ VẤN MIỄN PHÍ” cho các bé. Mẹ có thể gửi câu hỏi về tình trạng hiện tại của bé cho các chuyên gia của Godi tại đây.

cốm vi sinh godi