Trang chủ Triệu chứng của bé Ốm vặt liên miên 5 nhóm thực phẩm gây hại nếu trẻ ăn nhiều ngày Tết

Ốm vặt liên miên

5 nhóm thực phẩm gây hại nếu trẻ ăn nhiều ngày Tết

19/01/2017 | 505 lượt xem

Nếu cứ để con ăn uống vô tội vạ, không kiểm soát thì rất có thể bé sẽ bị ngộ độc, đầy bụng, tiêu chảy trong ngày Tết. Dưới đây là những nhóm thực phẩm dù bé muốn ăn đến mấy mẹ cũng không nên chiều bé.

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ là món ăn đứng đầu trong danh sách các thực phẩm mẹ không nên cho bé ăn dịp Tết. Các món ăn chiên với nhiệt độ cao sẽ làm các chất dinh dưỡng biến chất, gây hạ cho sức khỏe.  Các món ăn nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân khiến cho hệ tiêu hóa non nớt của bé bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 

5 nhóm thực phẩm gây hại nếu trẻ ăn nhiều ngày Tết

Mẹ nên hạn chế cho bé ăn các món chiên, xào trong ngày tết

Nguy hiểm hơn là trong những ngày tết bé thường ăn ít rau, trái cây nên sẽ dễ khiến bé bị đầy hơi, táo bón. Nguy cơ bị táo bón ở trẻ càng cao hơn so với người lớn. Vậy nên mẹ hãy hạn chế bé ăn các món chiên, xào nhiều dầu mỡ để không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Thực phẩm dạng hạt 

Ngày tết cũng là lúc các loại đồ ăn vặt dạng hạt như hạt dưa, hướng dương, hạt dẻ…lên ngôi. Đây vừa là đồ ăn vặt vừa khiến cho cuộc nói chuyện ấm cúng, gần gũi hơn. Thế nhưng, đây lại là những thực phẩm  sẽ khiến trẻ dễ bị hóc, ho, khó thở….nhất là khi các loại hạt này không được vệ sinh sạch sẽ trước khi chế biến thì nguy cơ bé bị mắc các bệnh về hô hấp sẽ càng cao. Đã có nhiều trường hợp bị nguy hiểm đến tính mạng vì bị hóc hạt.

Không chỉ có vậy,  trên thị trường còn xuất hiện một số hạt bị người bán nhuộm màu khiến trẻ có thể ngậm phải hóa chất có hại khi ăn. Chính vì vậy, dù vui hay bận rộn tới đâu thì mẹ cũng đừng quên để mắt đến con trong những ngày Tết sắp tới nhé.

Đồ uống lạnh, có ga

Bên cạnh đồ ăn thì mẹ cũng cần hạn chế cho bé uống các loại nước ngọt có ga vì những đồ uống này không hề tốt cho sức khỏe của bé. Lý do bởi các loại đồ uống thường được bảo quản lạnh trong tủ lạnh, nếu trẻ uống, nhất là khi thời tiết Tết lạnh thì trẻ rất dễ bị viêm họng, viêm amidan…

Thực phẩm ngọt không an toàn  Bánh kẹo, đồ ăn ngọt luôn là những món ăn yêu thích của trẻ nhỏ. Nếu như ngày thường trẻ bị ba, mẹ cấm ăn đồ ngọt thì ngày tết trẻ sẽ được ông bà cho ăn thoải mái. Vậy nên bé sẽ có xu hướng ăn bánh kẹo nhiều hơn cơm hay các thực phẩm bổ dưỡng khác.  Thế nhưng, các loại kẹo, bánh ngọt...lại là những thực phẩm trẻ không nên ăn nhiều nhất trong dịp tết. Các thực phẩm dạng này không hề tốt cho hệ tiêu hóa ở trẻ, nó có thể khiến trẻ bị đầy hơi, khó chịu. Vì thế, mẹ cần đặc biệt chú ý để bé không được nuông chiều mà ăn quá nhiều bánh kẹo trong ngày Tết.

Nước ngọt có ga không tốt cho sức khỏe của bé

Hơn thế, các loại nước ngọt thường có chứa nhiều phẩm màu công nghiệp, chứa nhiều ga khiến hệ tiêu hóa của bé bị kích thích, dễ dẫn đến tình trạng bé bị tiêu chảy, đầy hơi, táo bón.

 

Thực phẩm nướng

Gần đây, một số kiểu ăn như lẩu, nướng tại nhà bằng bếp chuyên dụng đang nở rộ. Nhất là trong những ngày Tết khi tiết trời se lạnh, ngồi quây quần bên nhau thưởng thức món nướng thì còn gì bằng. Tuy nhiên, khói bám trên thức ăn cùng với mùi khói khi chế biến cũng sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Nhất là khi số liệu thống kê về số ca ung thư do ăn đồ nướng ngày càng tăng lên thì bố mẹ nên cân nhắc thật kỹ trước khi cho con ăn.

Thực phẩm ngọt, bánh kẹo

Bánh kẹo, đồ ăn ngọt luôn là những món ăn yêu thích của trẻ nhỏ. Nếu như ngày thường trẻ bị ba, mẹ cấm ăn đồ ngọt thì ngày tết trẻ sẽ được ông bà cho ăn thoải mái. Vậy nên bé sẽ có xu hướng ăn bánh kẹo nhiều hơn cơm hay các thực phẩm bổ dưỡng khác.

5 nhóm thực phẩm gây hại nếu trẻ ăn nhiều ngày Tết

Bánh kẹo, đồ ăn ngọt là thực phẩm mẹ nên hạn chế cho bé ăn trong ngày Tết

Thế nhưng, các loại kẹo, bánh ngọt…lại là những thực phẩm trẻ không nên ăn nhiều nhất trong dịp tết. Các thực phẩm dạng này không hề tốt cho hệ tiêu hóa ở trẻ, nó có thể khiến trẻ bị đầy hơi, khó chịu. Vì thế, mẹ cần đặc biệt chú ý để bé không được nuông chiều mà ăn quá nhiều bánh kẹo trong ngày Tết.

Có thể vì nhiều lý do mà mẹ không thể lúc nào cũng “kè kè” bên con, để mắt tới con thì tốt nhất mẹ nên để sẵn cốm vi sinh trong nhà để phòng trường hợp bé ăn uống không hợp lý mà bị rối loạn tiêu hóa ngày Tết.

Xem thêm: Chặn đứng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cho bé trong dịp Tết

cốm vi sinh

Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy thuộc cơ địa của mỗi người.