Trang chủ Triệu chứng của bé Biếng ăn lâu ngày Bất ngờ với những lợi ích của việc cho bé ăn dặm bằng nước mía

Biếng ăn lâu ngày

Bất ngờ với những lợi ích của việc cho bé ăn dặm bằng nước mía

21/04/2017 | 951 lượt xem

Đa số các mẹ chỉ nghĩ tới việc dùng nước hầm xương để nấu cháo cho bé để tạo độ ngọt mà không biết rằng dùng nước mía mới chính là lựa chọn hoàn hảo nhất cho bé trong độ tuổi ăn dặm.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc dùng nước hầm xương để nấu cháo hay chế biến món ăn dặm cho bé chỉ khiến món ăn ngọt hơn mà không có nhiều giá trị dinh dưỡng, thậm chí còn khiến bé đầy hơi, khó tiêu. Thay vì dùng nước hầm xương, mẹ có thể sử dụng nguyên liệu hữu ích khác là mía. Nước mía không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, tạo độ ngọt nhẹ cho món ăn mà còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của bé. Dưới đây là những lợi ích mẹ không ngờ tới của nước mía:

> Xem thêm: Bé mấy tháng tuổi có thể ăn được tôm, cua, cá?

Bổ sung nguồn khoáng chất dồi dào

Trong nước mía có chứa nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Trong mía có khoảng 70% đường tự nhiên và các dưỡng chất như đạm, tinh bột, vitamin C, B1, B2, B6…Mẹ có thể cho bé uống nước mía trực tiếp hay dùng để chế biến đồ ăn dặm cho con đều được.

Nước mía giàu vitamin và khoáng chất

Tăng cường khả năng miễn dịch

Trong nước mía còn chứa hàm lượng cao các khoáng chất như canxi, sắt, kali, kẽm, magie… Đây đều là những vi chất dinh dưỡng chất cần thiết  giúp hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, đồng thời nó còn giúp làm tăng cường khả năng của dạ dày, tim, thận và mắt. Do đó, sử dụng nước mía còn giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn.

Phòng chống dị ứng

Trẻ nhỏ thường rất dễ bị dị ứng bởi nhiều tác nhân như thức ăn, mỹ phẩm…do hệ miễn dịch của bé chưa hoàn thiện. Để phòng tránh dị ứng, mẹ nên thường xuyên cho trẻ sử dụng nước mía. Với khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng, nước mía sẽ giúp trẻ phòng chống dị ứng hiệu quả.

Nước mía giúp tăng miễn dịch

Giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể

Là loại nước có tính mát nên nước mía giúp thanh nhiệt cực tốt. Không chỉ vậy, loại nước này còn có khả năng giải độc hiệu quả. Vì thế, trong những ngày hè nắng nóng, mẹ đừng quên cho bé uống nước mía hoặc nấu các món ăn dặm từ mía cho bé mẹ nhé.

Phòng chống bệnh tiểu đường cho trẻ

Vì mía có độ ngọt cao nên nhiều mẹ nghĩ rằng uống nhiều nước mía sẽ khiến trẻ có nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Trong nước mía có chứa đường tự nhiên, rất dễ tiêu hóa và được bài tiết quan nước tiểu. Chính vì vậy mẹ cứu tự tin cho bé uống nước mía thường xuyên mà không cần e ngại gì mẹ nhé.

Nấu đồ ăn dặm cho bé bằng mía

 

Khi nào bé có thể uống nước mía?
 
Mẹ có thể bắt đầu cho bé uống nước mía khi bé được 7 đến 8 tháng tuổi. Vì lượng đường trong mía là đường tự nhiên nên nó tuyệt đối sẽ không gây hại cho sức khỏe của bé. Mẹ có thể cho bé uống từ 30 – 50ml nước mía mỗi lần.
 
Chế biến đồ ăn dặm từ nước mía cho bé như thế nào?

Để chế biến đồ ăn dặm cho bé bằng nước mía, mẹ có thể gọt vỏ rồi cắt mía thành từng khúc nhỏ, rửa sạch rồi đun lấy nước. Dùng nước mía đó để nấu cháo hoặc chế biến các món ăn dặm khác cho bé như súp, canh đều được. Món ăn dặm với nước mía sẽ có vị ngọt thanh tự nhiên giúp bé ăn ngon hơn, ăn được nhiều hơn…

> Xem thêm: Thực đơn giúp bé 9 tháng ăn ngon đạt chuẩn cân nặng, chiều cao

Hiện tại, Cốm vi sinh Godi phối hợp của các chuyên gia y tế tổ chức “TƯ VẤN MIỄN PHÍ” cho các bé. Mẹ có thể gửi câu hỏi về tình trạng hiện tại của bé cho các chuyên gia của Godi tại đây.

cốm vi sinh godi

 

, ,