Trang chủ Triệu chứng của bé Biếng ăn lâu ngày Bí kíp đơn giản giúp con tăng cân “vù vù”

Biếng ăn lâu ngày

Bí kíp đơn giản giúp con tăng cân “vù vù”

03/01/2017 | 87198 lượt xem

Thông thường, trẻ càng thiếu cân, còi cọc thì lại càng lười ăn. Trẻ biếng ăn sẽ khiến cơ thể không hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng, từ đó, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ. Tình trạng trẻ biếng ăn càng kéo dài thì trẻ càng có nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng, Dưới đây là các bí kíp vàng để “kích” con tăng cân mà không có cảm giác bị ép ăn nhiều, ăn “cố”  dành cho các mẹ đang đau đầu vì vấn đề con lười ăn, chậm tăng cân.

Xem thêm;

Những nguy hiểm khi trẻ biếng ăn kéo dài 

3 độc chiêu trị bé biếng ăn

Bé biếng ăn là do đâu

Những nguyên tắc vàng đối phó với trẻ biếng ăn

1. Chế biến món ăn lạ miệng, dễ nhai, dễ nuốt

Muốn tiêu hóa tốt thức ăn thì phải nhai tốt, nghiền tốt. Điều này giúp dạ dày co bóp thuận lợi hơn, răng của trẻ bớt phải làm việc trong khi vẫn chưa được lượng thức ăn cần thiết vào dạ dày trẻ, từ đấy tiêu hóa hấp thu tạo cân bằng năng lượng dương tính. Trẻ gầy khả năng tiết dịch tiêu hóa kém, khả năng ngon miệng kém, hấp thu kém. Vì thế, cần hỗ trợ cho trẻ bằng cách chọn thức ăn dễ tiêu. 

Godi-bí kíp giúp trẻ biếng ăn tăng cân vù vù

Bí kíp giúp trẻ biếng ăn tăng cân “vù vù”

2. Chọn thức ăn dễ tiêu hóa

Trẻ gầy thường có khả năng tiết dịch tiêu hóa kém, do vậy, khả năng ngon miệng thường kém và trẻ hấp thu kém hơn. Để giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt, mẹ cần hỗ trợ cho trẻ bằng cách chọn các loại thức ăn dễ tiêu hóa như tinh bột, thịt nạc, cá, khoai lang, các loại rau củ…

3. Chia nhỏ bữa ăn

Để làm cho trẻ gầy ăn được, thể tích bữa ăn vô cùng quan trọng. Dạ dày trẻ vốn bé nếu cứ cho nhiều thức ăn vào một bữa thì nó sẽ bơm căng dạ dày lên như quả bóng, trẻ không co bóp, tiêu hóa thức ăn tốt được. Vì thế nên giữ cho thể tích dạ dày của trẻ không bị quá căng bằng cách chia nhỏ bữa ăn.

4. Bổ sung men/cốm vi sinh

 Cốm vi sinh có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất và tăng cường sức khỏe. Bổ sung vi khuẩn có ích làm cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa, hỗ trợ ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại trong đường ruột, hạn chế nguy cơ viêm ruột. 

Những bí kíp trên đây kích thích trẻ biếng ăn ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Các mẹ đừng quên áp dụng để con mình tiêu hóa tốt và hấp thu đầy đủ dưỡng chất nhé. 

Godi-cốm vi sinh thế hệ mới