Trang chủ Triệu chứng của bé Rối loạn tiêu hóa thường xuyên Táo bón Những sai lầm tai hại của mẹ khi cho bé ăn sữa chua

Táo bón

Những sai lầm tai hại của mẹ khi cho bé ăn sữa chua

18/04/2017 | 659 lượt xem

Sữa chua được coi là thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ bé cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón rất tốt. Tuy nhiên, sữa chua chỉ phát huy được hiệu quả nếu mẹ cho bé ăn đúng. Nếu bé mẹ cho bé ăn không đúng cách thì sẽ khiến việc ăn sữa chua trở nên vô nghĩa, thậm chí còn gây hại cho sức khỏe của bé.

Sữa chua giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá cho cơ thể bé, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng cường chức năng đường ruột, tăng sức đề kháng cho cơ thể bé. Khi trẻ được 6 tháng tuổi, mẹ có thể bổ sung sữa chua vào thực đơn hằng ngày cho bé. Dưới đây là những cách cho bé ăn sữa chua hoàn toàn sai lầm mà nhiều mẹ đang mắc phải.

> Xem thêm: Giải đáp những thắc mắc của mẹ về tình trạng táo bón ở trẻ

Ăn sữa chua gần lúc uống thuốc kháng sinh

Trong sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi cho cơ thể, còn kháng sinh có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Khi ăn sữa chua sát giờ với kháng sinh sẽ khiến các lợi khuẩn bị tiêu diệt hết. Tốt nhất mẹ nên cho bé ăn sữa chua sau 2h uống sáng sinh để bảo toàn lượng lợi khuẩn có trong sữa chua.

Không nên cho trẻ ăn sữa chua gần giờ uống kháng sinh

Hâm nóng sữa chua trước khi ăn

Rất nhiều mẹ vì sợ con bị viêm họng khi để lạnh nên thường có thói quen hâm nóng sữa chua trước khi cho bé ăn. Tuy nhiên, cách làm này đã vô tình giết chết hàng loạt lợi khuẩn trong sữa chua vốn chỉ sống được ở nhiệt độ cao nhất là 40 độ C. Nếu sợ con ăn sữa chua quá lạnh, mẹ có thể để sữa chua ra khỏi tủ lạnh khoảng 30-45 phút trước khi sử dụng là được.

Cho bé ăn sữa chua người lớn

Giai đoạn mới tập ăn, các bé sẽ cần một loại sữa chua đặc chế dành riêng cho trẻ, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ nhỏ. Chính vì vậy, mẹ cần cho bé ăn sữa chua dành riêng cho trẻ. Mẹ nên cho trẻ ăn sữa chua nguyên chất hơn là sản phẩm sữa chua hoa quả vì nó có hàm lượng chất béo cao hơn, lượng protein, canxi phong phú hơn.

Nên cho trẻ ăn sữa chua dành riêng cho trẻ nhỏ

Bảo quản sức chua trong ngăn đá

Nhiều mẹ lại có thói quen chiều con nhỏ, cho trẻ ăn món sữa chua để trên ngăn đá đã đông cứng mà không biết rằng, nhiệt độ quá lạnh cũng không thích hợp cho các lợi khuẩn trong sữa chua sinh sống. Do đó, khi mua sữa chua về, mẹ nên trữ ở ngăn mát của tủ lạnh để món ăn giữ được nhiệt độ thích hợp.

Ăn sữa chua trước bữa ăn

Một số bà mẹ quan niệm rằng cho ăn sữa chua trước bữa ăn sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, cách làm này là hoàn toàn không đúng vì làm như vậy sẽ khiến sữa chua mất tác dụng vì các vi sinh vật sẽ bị tiêu diệt bởi dịch vị dạ dày. Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là sau bữa ăn chính. Ngoài ra mẹ nên mẹ có thể cho bé ăn sữa chua trước khi đi ngủ vì sữa chua không chỉ giúp trẻ đảm bảo dinh dưỡng mà còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé, đem lại giấc ngủ ngon cho bé.

Nên cho trẻ ăn sữa chua sau bữa ăn

Pha trộn thêm sữa bột vào sữa chua

Khi cho trẻ ăn sữa chua trắng, một số bé sẽ cảm thấy chua, mẹ liền tăng thêm vị ngọt bằng cách trộn sữa bột vào. Nhiều chị em nghĩ rằng như vậy thì càng làm tăng chất dinh dưỡng. Thực tế chị em không nên làm cách này vì sữa bột không đủ lượng nước để hòa tan sẽ khiến cơ thể bé rất khó hấp thu.

Sữa chua càng đặc càng tốt

Nhiều mẹ tin rằng sữa chua càng đặc thì càng nhiều chất bổ. Tuy nhiên, sữa chua đặc thường là do được thêm nhiều chất phụ gia như bột hydroxypropyl, pectin và gelatin – những chất không tốt cho sức khỏe. Tốt nhất là mẹ nên làm sữa chua tại nhà cho bé.

> Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng cho trẻ thường xuyên bị táo bón

Hiện tại, Cốm vi sinh Godi phối hợp của các chuyên gia y tế tổ chức “TƯ VẤN MIỄN PHÍ” cho các bé. Mẹ có thể gửi câu hỏi về tình trạng hiện tại của bé cho các chuyên gia của Godi tại đây.

cốm vi sinh godi