Trang chủ Triệu chứng của bé Ốm vặt liên miên Những thực phẩm trẻ không nên ăn khi bị ho

Ốm vặt liên miên

Những thực phẩm trẻ không nên ăn khi bị ho

20/02/2017 | 1435 lượt xem

Khi trẻ bị ho, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng để giúp bệnh tình của bé mau khỏi. Dưới đây là những thực phẩm trẻ bị ho không nên ăn.

Không ăn xoài, cam, quýt

Xoài, chuối, cam quýt là những món ăn bổ dưỡng, nhất là đối với trẻ. Tuy nhiên trong những ngày trẻ bị ho, nếu ăn nhiều những quả trên sẽ khiến cơn ho nặng hơn, bởi chúng gây rát cổ, kích thích cơn ho. Ngoài ra quả quýt có chứa celluite (lớp mỡ tích tụ dưới da làm cho cơ thể vận động một cách chậm chạp) khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.

thực phẩm trẻ bị ho không nên ăn

Không nên cho trẻ ăn nhiều cam, quýt khi bị ho

Tuy nhiên, vỏ quýt lại có tác dụng rất tốt trong việc chữa ho, long đờm.

Không ăn đồ chiên rán

Khi trẻ em bị ho, chức năng tiêu hóa yếu và các loại thực phẩm chiên cung cấp nhiều chất béo tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa, làm dịch đờm sinh ra nhiều hơn, khiến tình trạng ho của trẻ ngày càng trầm trọng. Vào thời điểm này, mẹ cần loại bỏ ngay khoai tây rán hay đồ ăn vặt có vị mặn ra khỏi thực đơn của con.

 

Không ăn đồ lạnh, nước uống có ga

Trẻ em bị ho dị ứng không nên uống đồ uống có ga, bởi nó có thể gây ra một cơn ho kéo dài. Bạn cũng không nên ăn thức ăn cay khi bị ho vì nếu bạn đang ăn cay mà bị một cơn ho bất ngờ thì bạn sẽ dễ bị sặc và nguy hiểm. Bên cạnh đó, đồ ăn lạnh cũng tuyệt đối không nên ăn

Không ăn đồ ngọt

 

Không ăn đồ ngọt  Ăn quá nhiều đồ ăn ngọt sẽ khiến cơ thể bé bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng thêm. Theo các chuyên gia, đường trắng và bột mì trắng làm giảm khả năng trị ho, gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Vì vậy, cần nghiên cứu kĩ danh sách các loại thực phẩm con ăn được và không nên ăn trong khi bé yêu bị ho hoặc cảm cúm.

Khi bị ho trẻ không nên ăn đồ ngọt

Ăn quá nhiều đồ ăn ngọt sẽ khiến cơ thể bé bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng thêm. Theo các chuyên gia, đường trắng và bột mì trắng làm giảm khả năng trị ho, gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Vì vậy, cần nghiên cứu kĩ danh sách các loại thực phẩm con ăn được và không nên ăn trong khi bé yêu bị ho hoặc cảm cúm.

Những lưu ý khi chăm sóc trẻ bị ho

Đa dạng bữa ăn để trẻ được thay đổi khẩu vị, cho trẻ ăn các món mềm, dễ tiêu và chia thành nhiều bữa nhỏ. Lưu ý, bữa ăn luôn phải đảm bảo bốn nhóm: bột, béo đạm, rau và phù hợp với khẩu vị hàng ngày của trẻ.

– Trước khi ăn, nên cho trẻ uống vài muỗng nước, sau đó cho trẻ nằm sấp rồi vỗ về lưng trẻ nhằm giúp đờm nhớp không còn đọng ở cổ trẻ. Điều này giúp trẻ đỡ ho và ăn bớt ói.

Những thực phẩm trẻ không nên ăn khi bị ho

Chăm sóc trẻ bị ho

– Cần hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều mỡ như: chiên, xào… Đối với món cá, đôi khi trẻ có cảm giác tanh, dễ gây ói, do vậy nên đợi sau khi bé hết bệnh hãy cho tập ăn trở lại.

– Chú ý giữ ấm, vệ sinh mũi, họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý.

– Có thể áp dụng các bài thuốc dân gian để trị ho cho bé

– Nếu bé ho lâu ngày không khỏi, ho kèm sốt cao, mẹ cần đưa bé đi khám để bác sĩ thăm khám và điều trị cho bé kịp thời.

Xem thêm: Bài thuốc dân gian chữa nhanh dứt điểm táo bón cho trẻ

cốm vi sinh godi

Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy thuộc cơ địa của mỗi người.